AI実務の教科書
ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot——名前は聞くけれど違いが分からず、いちばん有名なものを何となく無料版で使っている。多くの人がここで止まっています。AIには「性格」と「得意技」があり、職種によって最適解は違います。迷ったらこれ、を先に断言します。
結論：仕事で使うAIは、職種別にこれ
営業はChatGPT、事務はCopilot付きのMicrosoft 365、企画・文章はClaude、管理職はPerplexityかGemini、迷ったらGeminiの入門プランです。
| あなたの仕事 | まずこれ | 月額の目安 |
|---|---|---|
| 営業・外回りが多い | ChatGPT（Plus） | 約3,000円 |
| 事務・バックオフィス | Microsoft 365 Personal（Copilot付き） | 約2,130円 |
| 企画・マーケ・文章が多い | Claude（Pro） | 約3,000円 |
| 管理職・調べものが多い | Perplexity か Gemini | 約3,000円／1,200円 |
| 経理・人事など機密を扱う | 会社契約のAIを優先（個人課金の前に社内確認） | — |
| どれか分からない／安く始めたい | Gemini（AI Plus） | 1,200円 |
※2026年9月時点の目安です。料金・プラン名は変わりやすいので、契約前に公式サイトで最新をご確認ください。
ChatGPT・Gemini・Claude・Copilot・Perplexityは何が違う？
一言でいうと、ChatGPTは万能、GeminiはGoogle連携とコスパ、Claudeは文章の質、CopilotはOfficeの中で働くこと、Perplexityは出典つきの調べものが得意です。 AI選びはスペック比較より「新しい部下の配属」に似ています。
- ChatGPT：なんでもこなす万能エース。スマホアプリの音声会話が強く、歩きながら「今日の商談メモを整理して」と話しかける使い方は他の追随を許しません
- Gemini：GmailやGoogleスプレッドシートの中で直接働け、最新情報にも強い。月1,200円からの有料プランがあり、課金の入口として最も手頃
- Claude：長い資料の読み込み・要約や、自然で丁寧な日本語に定評。企画書・報告書など「文章の質が評価に直結する人」向け
- Copilot：Word・Excel・Outlookの中で使える「働く場所」が強み。毎日Officeを開く人には、アプリを切り替えずに使える価値が絶大
- Perplexity：答えと一緒に情報源のリンクを示す。裏取りが必要な調べもの、競合調査、報告の根拠集めで真価を発揮
職種別に、どのAIがいい？
営業・外回りにはどのAIがいい？
ChatGPT Plusです。 武器は移動時間。スマホの音声モードで「今日の商談、こういう流れだった。報告書の形にして」と話すだけで、帰社後のデスクワークが激減します。商談前の企業リサーチ、提案トークの壁打ちまで1つでこなせる汎用性が決め手です。
事務・バックオフィスにはどのAIがいい？
Copilot付きのMicrosoft 365です。 仕事場がWordとExcelの中なら、AIもその中にいるべきです。「この表を月別に集計して」「この文書を1枚に要約して」がアプリ内で完結します。会社のライセンスにCopilotが含まれていないか総務に確認するのが先です（含まれていれば0円）。
企画・マーケ・文章が多い人にはどのAIがいい？
Claude Proです。 企画書のたたき台、長い調査資料の読み込み、リリース文——「書く・読む」が仕事の中心なら文章力のClaudeが効きます。
管理職・情報収集が多い人にはどのAIがいい？
PerplexityかGeminiです。 必要なのは「作る」より「素早く正確に知る」こと。出典つきで答えるPerplexityなら、部下に「その数字の根拠は？」と聞かれても困りません。コストを抑えるならGeminiのAI Plus（1,200円）で十分始められます。
経理・人事など機密を扱う人はどうすればいい？
まず会社契約のAIがあるか確認し、なければ機密を含まない使い方に限定してください。 個人アカウントのAIに業務データを入れるのはリスクが先に立ちます。線引きの詳細は会社の情報をAIに入れていい？3分類の線引きと学習させない設定で解説しています。
各AIの月額料金はいくら？（2026年9月時点）
普通の会社員の現実的な選択肢は、月1,200〜3,000円のプランです。 月1万円を超える上位プランは開発者・研究者向けと考えて無視して構いません。
| サービス | 無料版 | 入門プラン | 標準プラン | 上位プラン |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT | あり | Go 約1,500円 | Plus 約3,000円 | Pro 約16,800円 |
| Gemini | あり | AI Plus 1,200円 | AI Pro 2,900円 | AI Ultra 36,400円 |
| Claude | あり | — | Pro 約3,000円 | Max 約16,000円 |
| Copilot | Copilot Chat 0円 | M365 Personal 約2,130円 | M365 Premium 約3,200円 | 法人プラン |
| Perplexity | あり | — | Pro 約3,000円 | Max 約30,000円 |
無料版だけで足りる？有料版に課金すべき基準は？
最初の2週間は無料版で十分。毎日使うようになったら「AIのおかげで月2時間以上浮いているか」で課金を判断してください。 時給2,000円なら2時間で4,000円、月3,000円はもう黒字です。無料版には回数制限があり混雑時は性能が落ちることもあるので、無料版だけで「AIってこんなものか」と判断するのは軽自動車に試乗してクルマ全体を評価するようなものです。段階は、無料2週間→入門課金（1,200〜1,500円）→主力1本を3,000円（ほとんどの人のゴール）→併用は元が取れる人だけ。無料と有料の具体的な違いはChatGPTの無料版と有料版、仕事で使うなら何が違う？にまとめました。
AIを途中で乗り換えるのは大変？
ほぼ手間はかかりません。 どのAIも「文章で頼む」という使い方は同じで、乗り換え時に移すものは「カスタム指示（自分の仕事や文体の好み）」と「保存したプロンプト」だけです。過去の会話履歴は移せませんが、仕事で必要なのは会話ではなく成果物なので困りません。「選び間違えたらどうしよう」と悩む時間がいちばんもったいない、というのはこのためです。
会社の情報をAIに入れていい？
「そのまま入れてOK／加工すればOK／絶対に入れない」の3分類で判断します。 一般公開情報や固有名詞のない下書きはそのまま、議事録やメールは個人名を「A氏・B社」に置換してから、顧客の個人情報・未公開の財務や人事・パスワードは絶対に入れない。あわせて各サービスの「学習に使わせない」設定を必ずオンにしてください。詳しい手順は会社の情報をAIに入れていい？へ。
よくある質問
複数のAIを契約すべきですか？
最初は1本で十分です。主力を使い倒してから、調べもの用（Perplexity）やOffice用（Copilot）を足すかを考えます。併用は「元が取れる人だけ」の選択肢です。
料金は変わりますか？
頻繁に変わります。この記事の金額は2026年9月時点の目安です。最新の料金表はLINE登録者向けに随時更新して配布しています。
会社でMicrosoft 365を使っていれば、Copilotは追加料金なしで使えますか？
ライセンスの種類によります。含まれている場合と、追加のCopilotライセンスが必要な場合があるので、総務や情報システム部門に確認してください。個人で課金する前に、ここを確認するのが順番です。
スマホだけでも仕事に使えますか？
使えます。特にChatGPTの音声会話は移動中の報告書づくりに向いています。ただし資料作成やExcelはPCのほうが速いので、本格的に使うならPCと併用をおすすめします。
この記事の内容は『AI実務の教科書【基本編】』で詳しく解説しています
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